DHA normal beyin fonksiyonlarının ve normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.(*)

(*)Günlük 250 mg DHA alındığında.

EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.(**)

(**) Günlük 250 mg EPA ve DHA alındığında.

DHA’ın anne tarafından alınması fetusun ve emzirilen bebeklerin normal göz ve beyin gelişimine katkıda bulunur.(***)
(***) Günlük 200 mg DHA alındığında.

(****) EPA ve DHA için önerilen günlük tüketim miktarı en az 250 mg/gün olmalıdır. Günlük tüketim 3 g/gün aşmaması gerekir. DHA için önerilen tüketim miktarı 4-8 yaş grubu için 90 mg/gün, 9-13 yaş grubu için 120 mg/gün’dür